{"id":553,"date":"2025-04-02T18:38:51","date_gmt":"2025-04-02T18:38:51","guid":{"rendered":"https:\/\/junip.be\/?page_id=553"},"modified":"2026-05-11T06:57:06","modified_gmt":"2026-05-11T06:57:06","slug":"theoretische-kaders","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/junip.be\/index.php\/theoretische-kaders\/","title":{"rendered":"Theoretische kaders"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"553\" class=\"elementor elementor-553\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ea7dbc e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"9ea7dbc\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;mountains&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;mountains&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.33\" d=\"M473,67.3c-203.9,88.3-263.1-34-320.3,0C66,119.1,0,59.7,0,59.7V0h1000v59.7 c0,0-62.1,26.1-94.9,29.3c-32.8,3.3-62.8-12.3-75.8-22.1C806,49.6,745.3,8.7,694.9,4.7S492.4,59,473,67.3z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.66\" d=\"M734,67.3c-45.5,0-77.2-23.2-129.1-39.1c-28.6-8.7-150.3-10.1-254,39.1 s-91.7-34.4-149.2,0C115.7,118.3,0,39.8,0,39.8V0h1000v36.5c0,0-28.2-18.5-92.1-18.5C810.2,18.1,775.7,67.3,734,67.3z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M766.1,28.9c-200-57.5-266,65.5-395.1,19.5C242,1.8,242,5.4,184.8,20.6C128,35.8,132.3,44.9,89.9,52.5C28.6,63.7,0,0,0,0 h1000c0,0-9.9,40.9-83.6,48.1S829.6,47,766.1,28.9z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.33\" d=\"M473,67.3c-203.9,88.3-263.1-34-320.3,0C66,119.1,0,59.7,0,59.7V0h1000v59.7 c0,0-62.1,26.1-94.9,29.3c-32.8,3.3-62.8-12.3-75.8-22.1C806,49.6,745.3,8.7,694.9,4.7S492.4,59,473,67.3z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.66\" d=\"M734,67.3c-45.5,0-77.2-23.2-129.1-39.1c-28.6-8.7-150.3-10.1-254,39.1 s-91.7-34.4-149.2,0C115.7,118.3,0,39.8,0,39.8V0h1000v36.5c0,0-28.2-18.5-92.1-18.5C810.2,18.1,775.7,67.3,734,67.3z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M766.1,28.9c-200-57.5-266,65.5-395.1,19.5C242,1.8,242,5.4,184.8,20.6C128,35.8,132.3,44.9,89.9,52.5C28.6,63.7,0,0,0,0 h1000c0,0-9.9,40.9-83.6,48.1S829.6,47,766.1,28.9z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42b34c4c e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"42b34c4c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44df2fd1 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"44df2fd1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16fe7a45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"16fe7a45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u201d<span style=\"font-weight: 400\">Verzorg je tuin met tederheid. Want in jouw tuin vind je troost; daar sluimert vrede<\/span>.\u201d <br \/>&#8211; <span style=\"font-weight: 400\">Lady Rosamund Langham<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd1c7f3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cd1c7f3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"576\" src=\"https:\/\/junip.be\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/paddenstoel-768x576.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-586\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/junip.be\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/paddenstoel-768x576.jpg 768w, https:\/\/junip.be\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/paddenstoel-300x225.jpg 300w, https:\/\/junip.be\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/paddenstoel-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/junip.be\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/paddenstoel.jpg 1159w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9381ec8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9381ec8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Kaders waaruit ik werk<\/h3><p style=\"text-align: center\"><strong><br \/><\/strong><em>Door naar buiten te gaan, jezelf terugvinden<\/em><em><span style=\"text-align: var(--text-align);background-color: var( --e-global-color-primary )\">\u00a0<\/span><\/em><\/p><p>De begeleidingen bij praktijk Junip wortelen in een rijk palet aan inzichten en praktijken. Deze benaderingen vullen elkaar aan en bieden een unieke, holistische kijk op jouw welbevinden. Inzichten uit de psychologie worden gecombineerd met de helende kracht van de natuur, en leggen ook een belangrijke link naar jouw plek in de samenleving, zodat je zowel mentaal als fysiek in balans kunt komen en je optimaal kunt ontplooien in je omgeving.\u00a0<\/p><h4>\u00a0<\/h4><h4>Psychologie, sociaal-cultureel werk en een focus op welbevinden<\/h4><p><strong>Gezondheidspsychologie<\/strong> vormt de basis van Junip. Deze tak van de psychologie richt zich niet zozeer op ziekte, maar juist op het bevorderen van gezondheid en welbevinden. Er wordt gekeken naar de wisselwerking tussen je gedrag, gedachten en emoties en hoe die je gezondheid be\u00efnvloeden.<\/p><p>Dit perspectief wordt aangevuld met <strong>positieve psychologie<\/strong>. In plaats van te focussen op problemen en tekortkomingen, wordt de nadruk gelegd op wat je doet floreren, op jouw sterke kanten en veerkracht. Samen ontdekken we jouw unieke talenten, zodat je meer geluk, voldoening en optimisme in je leven ervaart.<\/p><p>Inzichten uit het <strong>sociaal-cultureel werk<\/strong> vullen dit aan door aandacht te besteden aan de maatschappelijke context waarin je functioneert. Erkennen dat jouw welzijn ook be\u00efnvloed wordt door je omgeving, je sociale interacties en je participatie in de samenleving. Waar nodig en gewenst, wordt verkend hoe je sterker in je schoenen kunt staan in diverse sociale settings en hoe je meer verbinding kunt vinden met de wereld om je heen.<\/p><h4>\u00a0<\/h4><h4>De natuur als bondgenoot: Ecopsychologie, Forestminds<strong>\u00ae<\/strong> en Ecotuning<strong>\u00ae<\/strong><\/h4><p>De natuur speelt een centrale rol in begeleiding bij praktijk Junip. <strong>Ecopsychologie<\/strong> een recente psychologische stroming en verkent de diepe verbinding tussen mensen en de natuurlijke wereld. Het uitgangspunt is dat je welzijn onlosmakelijk verbonden is met je relatie met de natuur. Door weer in contact te komen met de natuur, kun je innerlijke rust en helderheid vinden.<\/p><p>Twee concrete methoden die ingezet worden om deze verbinding te versterken zijn <strong>Forestminds\u00ae<\/strong> en <strong>Ecotuning\u00ae<\/strong>.<\/p><ul><li><strong>Forestminds<\/strong><strong>\u00ae<\/strong> is een praktische en wetenschappelijk onderbouwde methode ontwikkeld door Sirpa Arvonen. In Forestminds<strong>\u00ae<\/strong> wordt het <strong>ontspannende<\/strong>\u00a0en\u00a0<strong>herstellende<\/strong>\u00a0effect van de natuur samengevoegd met de belangrijkste elementen uit\u00a0<strong>mindfulness, Acceptance and Commiment Therapy<\/strong>\u00a0<strong>(ACT) en positieve psychologie<\/strong>. Het omvat specifieke oefeningen in een bosrijke omgeving om je focus, creativiteit en ontspanning te bevorderen.<\/li><li><strong>Ecotuning<\/strong><strong>\u00ae<\/strong> gaat een stap verder. Door middel van speelse activiteiten en reflectieve oefeningen wordt de ontmoeting en de relatie met de natuur gefaciliteerd. Verbinden is een sleutelbegrip binnen Ecotuning, verbinden met jezelf, de ander, jouw plek en de aarde. Het helpt om vol verwondering en nieuwsgierigheid in het leven te staan. Het doet je thuiskomen en ook zorg dragen voor jezelf, de ander en al wat leeft op onze planeet, de Aarde.<\/li><\/ul><h4>\u00a0<\/h4><h4>De Geluksdriehoek<strong>\u00ae<\/strong>, Diabolomodel<strong>\u00ae <\/strong>en de BLOEI<strong>\u00ae<\/strong>-methode<\/h4><p>Drie kompassen die de weg wijzen richting rust en geluk. Door de veranderingen heen.<\/p><ul><li>De <strong>Geluksdriehoek<\/strong><strong>\u00ae<\/strong> is een model dat in Vlaanderen is ontwikkeld door het Vlaams instituut Gezond Leven vzw. Het benadrukt dat je actief je geluk kunt be\u00efnvloeden, hoewel er ook wel kapers op de weg naar geluk kunnen zijn: je omgeving en je genen. De geluksdriehoek bevat drie bouwstenen van geluk waar je zelf grip op kunt hebben, namelijk \u201cJe goed voelen\u201d, \u201cGoed omringd zijn\u201d en \u201cJezelf kunnen zijn\u201d. De &#8220;Oranje bol&#8221; brengt de driehoek uit evenwicht en staat symbool voor tegenslagen die je meemaakt onderweg. We gebruiken dit model om samen met jou te kijken naar de verschillende aspecten van je mentaal welbevinden.<\/li><li>Het <strong>Diabolomodel van veerkracht\u00ae<\/strong>, ontwikkeld door dr. Severine Van De Voorde biedt een samenhangend overzicht van de belangrijkste methoden om\u00a0<strong>veerkracht in al zijn aspecten<\/strong> te versterken. en van stress naar rust te evolueren. Het bundelt de meest recente en effectieve inzichten van de invloed van stress op niveau van lichamelijke gezondheid, emotioneel welzijn, mentale weerbaarheid, gedragsmatige en sociaal-communicatieve competenties. Het zorgt ook voor een overkoepelend beeld dat kan dienen als kapstok om alle veerkrachtversterkende technieken helder voor ogen te kunnen houden en dagelijks te kunnen toepassen.\u00a0<\/li><\/ul><ul><li>Tot slot biedt de <strong>BLOEI<\/strong> <strong>\u00ae-methode<\/strong> van drs. Yoke de Wilde een natuurlijk kompas voor innerlijke wijsheid. Het benadrukt dat veranderingen en ontwikkelingen zich voltreken volgens een bepaalt patroon. Een cyclisch patroon waarbij bepaalde fases steeds terugkeren. Het is een ervaringsgerichte manier van begeleiden die uitnodigt tot verstilling en zelfonderzoek. Deze methode sluit nauw aan bij hoe ik aanwezig wil zijn: met aandacht, eenvoud en vertrouwen in jouw innerlijke wijsheid.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>Samen vormen deze benaderingen een zachte maar krachtige bedding voor de weg die jij wil gaan \u2014 een weg van leven volgens je eigen natuur, met glinsterende ogen, een vol hart en een glimlach om je mond.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de412ea e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"de412ea\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63630cc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"63630cc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center\">\u00a9 2025 Junip.be &#8211; <span style=\"text-decoration: underline\"><a href=\"mailto:sandy@junip.be\">sandy@junip.be<\/a><\/span> &#8211; Ondernemingsnummer: 1021.508.087<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201dVerzorg je tuin met tederheid. Want in jouw tuin vind je troost; daar sluimert vrede.\u201d &#8211; Lady Rosamund Langham Kaders waaruit ik werk Door naar buiten te gaan, jezelf terugvinden\u00a0 De begeleidingen bij praktijk Junip wortelen in een rijk palet aan inzichten en praktijken. Deze benaderingen vullen elkaar aan en bieden een unieke, holistische kijk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-553","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/553\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/junip.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}